In einer Welt, in der die Ernährung zunehmend von Fertigprodukten und Fast Food geprägt ist, wächst die Bedeutung einer ausgewogenen Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Mikronährstoffe sind die unverzichtbaren Bausteine für eine optimale Körperfunktion und Gesundheit. Doch was genau sind diese essenziellen Vitamine und Mineralstoffe, und warum sind sie so wichtig für uns? In […]
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