Die Fitnesswelt hat sich in den letzten Jahren drastisch verändert. Die Kombination von Online- und Präsenzworkouts, oft als hybrides Training bezeichnet, erfreut sich wachsender Beliebtheit. Doch was macht diesen Ansatz so revolutionär? Warum entscheiden sich immer mehr Menschen für diese flexible Trainingsform, und welche Herausforderungen birgt sie? Dieser Artikel beleuchtet die Vorteile, möglichen Hindernisse und […]
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