Die Maca-Pflanze ist in den Anden ein Grundnahrungsmittel. Sie wird häufig gekocht als Gemüse gegessen. Die Wurzel wird auch roh verzehrt oder getrocknet und zu Pulver zerrieben. In den Nahrungsergänzungsmitteln wird das ein Extrakt aus der Wurzel verwendet. Wenn Sie sich etwas Gutes tun möchten und bei einer Diät den Abbau der Muskeln vorbeugen wollen, [...]
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